Berna ÜNAL, Mimar Sinan Üniversitesi Türk Dili ve Edebiyatı mezunu olup 1992 yılında Tarhan Koleji’nde Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni olarak göreve başladı. 1997-2002 yılları arasında Uğur Koleji’nde Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni ve 12. Sınıf Müdür Yardımcısı olarak görev aldı.
Ayrıntılar
Okuma Alışkanlığı Kazanma
Okuma alışkanlığı kazanmak, bir maratona hazırlanmak gibidir; birden bire günde 100 sayfa okumaya çalışmak yerine, sürdürülebilir küçük adımlarla başlamak en sağlıklı yoldur. İşte bu alışkanlığı kalıcı hale getirmenizi sağlayacak stratejik adımlar:
"2 Dakika" Kuralı ile Başlayın
Beynimiz büyük hedeflerden korkar. Alışkanlık oluştururken hedefiniz "günde 50 sayfa okumak" değil, "günde sadece 2 sayfa okumak" olsun. 2 sayfa o kadar kolaydır ki, yapmamak için bahaneniz kalmaz. Önemli olan miktardan ziyade, o kitabı her gün elinize alma eylemidir.
İlgi Alanınıza Öncelik Verin
"Klasikleri okumalıyım" ya da "Bu kitap çok popüler" diyerek kendinizi zorlamayın.
Eğer bilim kurgu seviyorsanız oradan başlayın.
Sürükleyici, dili ağır olmayan kitaplar başlangıç aşamasında motivasyonunuzu yüksek tutar.
Önemli: Bir kitabı sevmediyseniz bırakın. Okumayı bir zorunluluk değil, keyif olarak görmelisiniz.
Tetikleyiciler Kullanın (Alışkanlık İstifleme)
Yeni bir alışkanlığı, halihazırda yaptığınız bir alışkanlığın arkasına ekleyin:
"Sabah kahvemi içerken 5 sayfa okuyacağım."
"Yatağa girdiğimde telefonuma bakmadan önce 10 dakika okuyacağım."
"Otobüse bindiğimde müzik yerine kitabımı açacağım."
